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多项选择题

A.静息屏气,意念集中。B.精神专注,呼吸调匀。C.以意引气,以气生力,以力发振。D.动作自然、流畅、协调。E……

振法动作要领是()

A.静息屏气,意念集中。
B.精神专注,呼吸调匀。
C.以意引气,以气生力,以力发振。
D.动作自然、流畅、协调。
E.先气沉丹田,然后用意念将其引至着力点。